匂いにご注意!汗をしっかり落としてサラサラ足に

汗をかくこれからの季節、気になるのは足の匂いです。帰宅して靴を脱いだ瞬間、立ち上る汗の匂い……そこではじめて、足が蒸れていたことに気がつくなんて人も少なくないのでは?私たちが思っている以上に、日中、足は汗をかいています。一説によると、体中の老廃物が足の指の間から出ているとも言われているとか。しっかりと洗い落としてさっぱり清潔な足を取り戻すケアを毎日行いましょう。じょじょに匂いが減ってきて、急なお座敷での飲み会にドキドキすることもなくなるはずですよ。

まずは脱臭効果の高いベーキングソーダを使って汗やそのほかの老廃物、蓄積した汚れを取り除きましょう。ベーキングソーダ四分の一カップに、ティーツリーなど殺菌作用の強いアロマオイルを一滴加え、混ぜます。2リットル程度のぬるま湯に溶かしたらフットバスの準備はOK。足をつけて、10分くらいそのままにしましょう。爽快感が得られるだけでなく、ベーキングソーダの力でかかとまですべすべに。終わったらタオルで水分をよくふきとってください。

汚れがよく落ちた足にはさらに殺菌、脱臭効果のあるフットスプレーをかけておきます。水を沸騰させ、ペパーミントとタイムの葉を加えたら、ふたをしてしばらく蒸らします。荒熱がとれたらハーブを取り除き、ウォッカか、強力な収斂作用で知られるウィッチへーゼルのエキス(最近ではドラッグストアにもおいてあります)をあわせて、冷蔵庫で冷やしておきましょう。スプレー容器に入れて、足に直接スプレーします。ひんやり、すっきり、気持ちまでリフレッシュできますよ。

もちろん、脱いだ後の靴のケアもお忘れなく。ベーキングソーダにラベンダーやペパーミントを加えたものを、古い靴下などにつめてシューシュタッファーを作っておきましょう。帰宅したら靴の中に入れておくようにすれば、いつでも清潔な靴をはくことができます。消臭効果のある炭を新聞紙などに包んで靴の中に入れておくのも同様の効果があるようです。

パワーストーンは運とはまた別の力を持っています

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